Вот и покушала вчера ништячков 🙈
58.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1752 kcal 脂質: 60.21g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 213.22g.   朝食: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Арахис, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай. 夕食: Рот Фронт Халва с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Карамель Мечта, Kalev Marzipan, Ашан Кекс Творожный. 軽食/その他: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. もっと...
1842 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, 休憩 - 13 時間   20 分, 睡眠 - 9 時間   40 分. もっと...
週に0.9 kg増量中

7 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ну конечно! Прям все от вчера и на бока ))) НА жиииирные бока ))) 
2017年 05月 15日 投稿者: IvNever
Ну водичка то прилипла))) 
2017年 05月 15日 投稿者: Evgenffg
Водичка это хорошо. Водичка это жизнь.  
2017年 05月 15日 投稿者: IvNever
Но не когда мордочка отёкшая) 
2017年 05月 15日 投稿者: Evgenffg
Ну... это напоминание, что хоть у котенка желудок с наперсток, но все же сил для игр нужно очень много. 
2017年 05月 16日 投稿者: IvNever
Режим надо ещё соблюдать и не обращать внимания на пустяки и идиотов))) 
2017年 05月 16日 投稿者: Evgenffg
И если это вам удастся, расскажите мне как ))) 
2017年 05月 16日 投稿者: IvNever
Мне с последним особенно сложно))) 
2017年 05月 16日 投稿者: Evgenffg
И жопность ситуации, что идиоты они, а водичка на мордочке. Что-то в этой схеме не правильно. 
2017年 05月 16日 投稿者: IvNever
Ещё на лапках и на животике((( мож ещё где,но я не вижу 🙈 
2017年 05月 16日 投稿者: Evgenffg
Зато мне вчера вкусно было ))) 
2017年 05月 16日 投稿者: Evgenffg
О! Вот это хорошо! Это прекрасно, когда все не мимо, а в памяти. 
2017年 05月 16日 投稿者: IvNever
Надеюсь так вкусно не скоро будет) 
2017年 05月 16日 投稿者: Evgenffg
Да это гликогеновые депо пополнились😁 пройдет) 
2017年 05月 16日 投稿者: tratoria

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Evgenffgの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。