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25.7
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48.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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668 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 6.99g.
朝食: ゆで卵, ココナッツオイル, コーヒー. 昼食: 鶏のもも肉, ほうれん草, オリーブオイル, サニーレタス, ベビーリーフ, ブロッコリースプラウト, ブロッコリ. 軽食/その他: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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