2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1835 kcal
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脂質: 121.50g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 125.00g.
昼食: Subway 6" Cold Cut Combo. 夕食: Equate Fiber Therapy, Smithfield Thick Cut Bacon, Publix Chicken Salad, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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