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Beaucoup d'erreurs dues à des situations extérieures mais j'ai lutté et j'ai réussi à maintenir le poids !
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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2162 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 313.56g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Kiwi, Datte, Mortadelle. 昼食: Saucisson Sec, Ursi Liégeois au Chocolat, Oranges, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Nèfle, Pomme, Pêche, Mortadelle, Pecorino, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Panettone. もっと...
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2210 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, スクワット - 1 分, 休憩 - 13 時間 59 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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