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27.7
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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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1664 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: トマト, 紀文 調整豆乳, ゆで卵, 自家製ドレッシング（酢と油）, サークルK 千切りキャベツ. 夕食: かね貞 さつま揚げ, とんこつラーメン, 焼き豚. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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