2017年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1468 kcal
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脂質: 116.15g | たんぱく質: 94.38g | 炭水化物: 8.38g.
朝食: Ted Podgardle Wieprzowe, Jajko. 夕食: Łowicz Flaki w Rosole, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Koperek, Winiary Kostka Mięsna, Natka Pietruszki, Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem. 軽食/その他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
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2017年 05月 20日 投稿者: wrzechu
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