2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.0 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
|
743 kcal
|
脂質: 19.33g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|