2017年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 12日:
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1000 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 37.56g.
昼食: Mantar, Biber, Mozzarella Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte. 夕食: Çerezya Tuzlu Fıstık, Avokado, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Torku Üçgen Peynir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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