2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.7 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1345 kcal 脂質: 47.35g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 186.30g.   朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Kalkunkorv 20g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 20g, Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. もっと...
週に2.8 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。