2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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2078 kcal
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脂質: 99.04g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Ketchup, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Banquet Turkey Pot Pie, Apples. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Dinner Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Potato Salad. 軽食/その他: Mrs Thinsters Cookie Thins, Cherry Pie. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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