2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1134 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: 信州ハム ロースハム, 植物油, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サークルK 千切りキャベツ, 鶏の胸肉. 昼食: イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏の胸肉, しらたき, 生卵, チキンベジタブルスープ（缶詰と同量の水）. 夕食: ポテトサラダ, 豚汁, ほうれん草のおひたし, 鶏の胸肉, サークルK 千切りキャベツ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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