2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1052 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Arme Ritter. 昼食: Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 軽食/その他: Krombacher Radler (Flasche), Kaffee mit Milch, Hosta Romy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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