2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1276 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 177.17g | 炭水化物: 96.93g.
朝食: ミツカン くめ納豆, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 玄米. 昼食: 鶏胸肉(皮なし), ゆでたまご 卵白のみ, ブロッコリ, 玄米. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, ゆでたまご 卵白のみ, ブロッコリ. 軽食/その他: マッスルファーム プロテイン チョコレートミルク, マッスルファーム プロテイン チョコレートミルク. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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