2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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2719 kcal
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脂質: 119.12g | たんぱく質: 275.42g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: ささみ, ソイプロテイン, サツマイモ. 昼食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, クルミ, ソイプロテイン, ゆで卵, 大根. 夕食: ささみ, エキストラバージンオリーブオイル. 軽食/その他: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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