2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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2102 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 108.46g | 炭水化物: 345.33g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Dulano Jambon Cuit Doré, Baguette, Datte. 昼食: Fraises, Mâche, Champignons de Paris (Sautés), Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Marque Repère Haricots Blancs, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Nèfle, Fraises, Pecorino, Baguette, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Les Croisés Gruyère, Champignons de Paris (Sautés), Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Finley Mojito, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. もっと...
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2327 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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