2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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2622 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 158.56g | 炭水化物: 324.57g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Pane Italiano, Land Latte Scremato UHT. 昼食: Perugina Bacio, Primo Prato Provoletta Dolce, Principe Prosciutto di Praga, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Integrale. 夕食: Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Conad Würstel Puro Suino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita, Mambo Kids Snack Mix. 軽食/その他: San Carlo Highlander, Caffè Pre-Zuccherato, Caffè (Espresso). もっと...
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1975 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, 座る - 6 時間, テレビで見る - 1 時間, Pedometro - 2 時間 30 分, 掃除 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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