2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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3906 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 294.63g | 炭水化物: 554.16g.
朝食: ローソン ブランパン, おにぎり, ローソン サラダチキン ハーブ, ローソン 味付たまご. 昼食: カフェラテ, なとり 厚切りビーフジャーキー, キャンべル クリームパンプキン. 夕食: ほうれん草, しいたけ, サツマイモ, ささみ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, メイトー カッテージチーズ, 明日香野 わらび餅, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に7 kg増量中
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