2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1406 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 180.58g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. 昼食: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 夕食: Godiva 72% Dark Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Salt, Vegetable Oil, Ginger, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Nasoya Firm Tofu, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Nasoya Wonton Wrappers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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