2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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941 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. 昼食: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. 軽食/その他: Senseo Café Latte, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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