2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1215 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Avocados, Scrambled Egg. 昼食: Shawarma. 夕食: Mixed Nuts, Fruit Salad. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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