2017年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1856 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 152.79g.
朝食: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Egg Roll with Shrimp, P.F. Chang's Combo Lo Mein. 軽食/その他: Miller Brewing Company High Life Beer, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Kroger Salted Peanuts, Twix Twix. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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