2017年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 2日:
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1438 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 177.89g | 炭水化物: 130.91g.
朝食: マッスルファーム プロテイン チョコレートミルク, 玄米, ミツカン くめ納豆. 昼食: 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン ゆでたまご, ゆでたまご 卵白のみ, レタス, 玄米, ブロッコリ. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, ゆでたまご 卵白のみ, ブロッコリ. 軽食/その他: バナナ, FIXIT ホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, FIXIT ホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, ファミリーマート 海鮮スティック (73g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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