2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1777 kcal
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脂質: 93.83g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Hard-Boiled Egg. 昼食: Banquet Turkey Pot Pie. 夕食: Perdue Chicken Breast Tenders, Jason's Deli Big Chef Salad. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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