2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.8 kg これまでの減量分: 13.1 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: 100%.

1777 kcal 脂質: 93.83g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 142.17g.   朝食: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Hard-Boiled Egg. 昼食: Banquet Turkey Pot Pie. 夕食: Perdue Chicken Breast Tenders, Jason's Deli Big Chef Salad. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
3131 kcal 運動: FitBit Tracker - 24 時間. もっと...
週に2.2 kg減量中

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John10251の体重の記録


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