2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1316 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Curcuma, Jus de Citron, Bonne Maman Confiture Fraises, U Miel de Fleurs, Pain Blanc Grillé, Café. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Chou Vert. 夕食: Persil, Celnat Flocons de Riz, Huile d'Olive, Celnat Farine de Sarrasin, Carrefour Sélection Riz Noir, Picard Trio de Fleurettes, Chou Vert, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Piquebroche Filet de Poulet Fermier Blanc. 軽食/その他: Sucre, Bonne Maman Financier, Tassimo Thé Étoile de Russie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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