2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1555 kcal 脂質: 23.21g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 211.15g.   朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Blomkål 100g, Blomkål 50g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Gulrot 50g. 軽食/その他: Wasa Husman, Lettmelk 4dl, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g. もっと...
週に1.4 kg減量中

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