2017年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 30日:
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1363 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 63.80g.
朝食: ゆで卵, 紀文 調整豆乳, サニーレタス. 昼食: 栗饅頭, プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン. 夕食: もやし, マルエツ ぽん酢, ポン酢, 大根おろし, みそ汁, サークルK 千切りキャベツ, 豚ロース. 軽食/その他: 焼酎. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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