2017年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2222 kcal
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脂質: 95.92g | たんぱく質: 124.26g | 炭水化物: 230.94g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: CookOut Hush Puppies, Cinnamon Sugar, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Express Jalapeno Popper, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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