|
🐽🐷🐮🐂🐖
|
58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
930 kcal
|
脂質: 22.70g | たんぱく質: 87.34g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Vитамин Ананас Замороженный, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. 昼食: Куриное Филе, Лук, 365 Дней Томатная Паста, Лакт Творожок с Изюмом. 夕食: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Лента Морской Коктейль, Ашан Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Шампиньоны, Sen Soy Том Ям. 軽食/その他: Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|