2017年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
|
790 kcal
|
脂質: 24.67g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: Сушки, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Пиканта Аджика Домашняя, Кофе, Сыр Российский, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. 昼食: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Пиканта Аджика Домашняя, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. 夕食: Овсяное Печенье Домашнее, Лимак Кукурузные Палочки. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|