|
Ja, ne ist klar! Aber lecker wars. :D
Mal schauen wie es dann morgen aussieht. :)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1316 kcal
|
脂質: 46.54g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 174.53g.
朝食: Aldi Steinofen-Brötchen Kernig, Leberwurst. 昼食: Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika. 夕食: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Rocher Rocher, Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|