2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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1261 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 152.16g | 炭水化物: 118.83g.
朝食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バナナ, 玄米, ミツカン くめ納豆. 昼食: 玄米, ブロッコリ, ゆでたまご 卵白のみ, 鶏胸肉(皮なし), ローソンセレクト 温泉たまご, レタス. 軽食/その他: バナナ, バルクスポーツ マルトデキストリン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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