2017年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 26日:
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3753 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 371.98g | 炭水化物: 380.04g.
朝食: ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, クルミ, 大根, ソイプロテイン. 昼食: エリンギ, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, ささみ. 夕食: 焼きサケ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サツマイモ, エリンギ, キャベツ, ささみ, ソイプロテイン. 軽食/その他: サツマイモ, プロテイン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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体重に変化ありません
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