2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1837 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 200.19g.
朝食: サークルK 千切りキャベツ, ゆで卵, 鶏の胸肉, ご飯, 紀文 調整豆乳. 昼食: リンゴ レディーピンク. 夕食: みそ汁, ご飯, 焼き餃子, 麻婆豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り. 軽食/その他: セブンイレブン カルパス, 鶏の胸肉, トップバリュ チューハイ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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