2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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925 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Tam Yağlı Süt, Dr. Oetker Vitalis Meyveli. 昼食: Yoğurtlu Makarna, Yoğurtlu Makarna. 夕食: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Sakız (Şekerli), Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に66.5 kg減量中
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