2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1551 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 220.88g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. 昼食: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 夕食: Voortman Vanilla Wafers, Godiva Milk Chocolate, Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy with Shrimp, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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