2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1671 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 102.90g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Morrisons Cranberry Sauce, Turkey, Cream Cheese (Low Fat), Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Green Olives, Olive Oil, Tesco Simple Side Salad, Avocados, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Flora Light, Sainsbury's Basics Crumpet, Barratt Refreshers Ice Lolly, Waitrose Love Life Berries & Nuts, Plum, Asda Satsuma. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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