2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
|
929 kcal
|
脂質: 26.90g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 81.46g.
朝食: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5Мдж, Магнит Банан. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Performance Performance Coconut. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|