2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1068 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Dole フルーツミックス＆ヨーグルト. 昼食: ご飯, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: 炊き込みご飯. 軽食/その他: ゆで卵, ゆで卵, 鶏の胸肉, リンゴ レッドデリシャス. もっと...
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体重に変化ありません
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