2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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813 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Rice Flakes, Cinnamon, Dried Fruit Mixture. 昼食: Steggles Turkey Rissoles, Hard-Boiled Egg, Avocados, Olives (Small-Extra Large), Lettuce Salad with Tomato. 軽食/その他: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Walnuts. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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