2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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2458 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 92.74g | 炭水化物: 296.32g.
朝食: ご飯, 大根の煮物, 薄切りハム, ゆで卵, サラダ, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト. 昼食: 森永製菓 ガレットサンド. 夕食: ゆで卵, トップバリュ 食パン 8枚切り, ご飯, みそ汁, ソーセージ, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン さつま揚げ, さつま揚げ, スープストック オマール海老のビスク, スープストック オマール海老のビスク, ねぎま. 軽食/その他: サントリー ストロングゼロ, 明治 ブラックチョコレート (50g), ファミリーマート ごはん, トップバリュ 食パン 8枚切り. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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