2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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1974 kcal
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脂質: 114.73g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 175.58g.
朝食: Möhrenkuchen, Viva Vital Pinienkerne, Edeka Getrocknete Aprikosen, Edeka Orange, Hanfsamen, Viva Vital Pinienkerne, Himbeeren, Erdbeeren, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio. 昼食: Seitenbacher Frucht Hütchen Maracuja, Möhrenkuchen, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Möhrenkuchen, Olivenöl, Spargel, Deluxe Avocadoöl, Birnen, Rüben. 夕食: Naturgut Bio-Tofu Geräuchert. 軽食/その他: Sojasoße (Tamari), Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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2081 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, Body Balance - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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