2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
|
1810 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 201.35g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss. 昼食: Spinatlasagne. 夕食: Pizza mit Fleisch und Gemüse. 軽食/その他: Rosewein. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|