2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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1693 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 156.45g.
朝食: ごぼう, フランスパン, オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン, 紀文 調整豆乳, サラダ, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, ご飯. 昼食: 鶏の胸肉, フレンチサラダドレッシング, イタリアンサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り. 夕食: チキンスープ, チキンベジタブルスープ（缶詰と同量の水）, 豚肉, もやし. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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