2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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2205 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 366.54g.
昼食: Pane Italiano, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. 夕食: Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. 軽食/その他: Banana, Mela Stark, Fruit Paradise Ananas a Fette Allo Sciroppo. もっと...
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2335 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 立つ - 5 時間, 掃除 - 2 時間 15 分, テレビで見る - 1 時間 30 分, 描く - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 5 分, Pedometro - 3 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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