2017年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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419 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 15.17g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Yan Аджика, Яйцо Куриное. 昼食: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 夕食: Виноград, Виноград Европейских Сортов. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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