2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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2202 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 344.69g.
朝食: トップバリュ 食パン 8枚切り, すき家 ご飯ミニ, サラダ. 昼食: スープストック 白胡麻ごはん, スープストック 東京ボルシチ, スープストック オマール海老のビスク. 夕食: さつまいもパン, ヤマザキ製パン ハム&マヨネーズロール. 軽食/その他: もつ煮, サラダ. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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