2017年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1211 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 136.71g.
朝食: セブンイレブン 切り干し大根煮, すき家 ご飯ミニ. 昼食: セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, 鶏のドラムスティック肉, 鶏の手羽肉, チキンスープ(缶詰). もっと...
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週に9.1 kg増量中
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