2017年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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609 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Fiskepudding --Fiskemannen 30g. 軽食/その他: Gulrot 170g, Eple Importert 200g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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