2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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2090 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 121.48g | 炭水化物: 245.52g.
朝食: ご飯, ポトフ. 昼食: ご飯, ほっともっと しょうが焼きコンビ弁当. 夕食: 鶏の手羽肉, 調理したブロッコリ（調理油なし）, サラダ, 創味 ごぼうふくめ煮. 軽食/その他: タンドリーチキン, サラダ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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