2017年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 7日:
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2203 kcal
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脂質: 86.90g | たんぱく質: 115.39g | 炭水化物: 249.06g.
朝食: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). 夕食: Ice Cream, Brownie, Unsweetened Iced Tea, Lemonade, Tater Tots, Coleslaw, Toasted Garlic Bread, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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